खुजली से पीड़ित व्यक्ति परेशान तो रहता ही है, इसके कारण कई बार शर्मनाक स्थिति भी उत्पन्न हो जाती है. खुजली से परेशान व्यक्ति को किसी भी काम में मन नहीं लगता. व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है. ऐसे में आपको जानना जरूरी हो जाता है कि इस तरीके की समस्या आने पर उससे निजात कैसे पाया जाएं, तो चलिए जानते हैं आखिर क्या है इसे कम करने के तरीके?

एलोवेरा- सुबह खाली पेट 20-25 मि.ली. एलोवेरा का जूस पीने से खुजली सहित सभी प्रकार के चर्म रोगों से राहत मिलता है. एलोवेरा के गूदे को निकालकर स्किन पर लगाएं और 15 मिनट बाद गरम पानी से धो लें.

गिलोय- सुबह-शाम गिलोय के रस का सेवन करें. इससे खुजली एवं अन्य चर्म रोगों से आराम मिलता है.

नींबू- नींबू कई सारे रोगों को ठीक करने में उपयोग किया जाता है. नींबू के रस को खुजली वाले स्थान पर लगाने के बाद गुनगुने पानी से धो लें. यह खुजली से आराम दिलाता है.

चंदन- चंदन की खुशबू तो कमाल की होती ही है ये शरीर से खुजली की बीमारी में भी बेहद कारगर है. खुजली वाली जगह पर चंदन का लेप लगाने से लाभ मिलता है.

तुलसी- खुजली से राहत पाने के लिए आप शरीर पर तुलसी का उपयोग करें. तुलसी के कुछ पत्तों को पीसकर नारियल तेल में मिलाकर स्किन की मालिश करने से भी आपको खुलजी से राहत मिल सकती है. यह उपाय करने से शरीर से फंगल को दूर करने में मदद मिल सकती है.

नीम- नीम का इस्तेमाल करके आप खुजली से नेचुरली छुटकारा पा सकते हैं. नीम के पत्तों को पीसकर प्रभावित जगह पर लगाएं. आप नीम की पत्तियों को उबालकर, उस पानी से स्नान भी कर सकते है. ऐसा करने से शरीर और त्वचा में मौजूद कीटाणु समाप्त हो जाते हैं और खुजली होने की परेशानी से निजात मिलती है.

नारियल तेल- त्वचा पर नारियल तेल लगाने से त्वचा की नमी देर तक बनी रहती है. इससे आराम मिलता है. आपको इस उपाय को बार-बार करना है.

बेकिंग सोड़ा और नींबू- अगर आपके शरीर में खुजली की समस्या है तो आप सबसे पहले नहने के लिए साफ पानी का इस्तेमाल करें, साथ ही आप पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा और कुछ चम्मच नींबू का रस मिला सकते हैं. इससे खुजली की बीमारी में फायदा मिलेगा.

ओटमील- ओटमील पाउडर को पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं. रोज सूखी त्वचा पर लगाएं. यह खुजली से आराम दिलाने में मदद करता है.

गंधक- खुजली वाली जगह पर गंधक का लेप लगाएं. गंधक के लेप से खुजली से आराम मिलता है. आप अधिक जानकारी के लिए किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं.

जीरा- अगर आपको लगातार खुजली हो रही है, तो आप थोड़े से पानी में जीरा डालकर अच्छी तरह से उबाल लें. जब ये उबल जाएं तो इसका पानी छान लें और फिर इस पानी ले नहा लें. इसे 3-4 बार नहने से आपको स्किन संबंधी हर समस्या से निजात मिल जाएगा. वहीं तीन ग्राम जीरा और 15 ग्राम सिंदूर को पीसकर, सरसों के तेल में पकाये. अब इस तैयार लेप को खुजली वाले स्थान पर लगाये. इस लेप के प्रयोग से खुजली समाप्त हो जाती है.

तिल का तेल- तिल के तेल को गर्म करके ठंडा कर ले फिर उस तेल से बॉडी की मालिश करें. ऐसा करने से खुजली की समस्या से निजात पाया जा सकता है.

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